De Bangladesh a Gaza, de Bruselas a Río de Janeiro, las fotografías de la jornada recorren un mundo marcado por la tensión ...

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Sigue en vivo y en directo el Atlético de Madrid - Valencia, partido correspondiente a la 16ª jornada de LaLiga EA Sports que ...

Victoria solvente del Real Madrid que cimentó en el tramo final de la primera parte con goles de Pau Comendador y de Alba ...

Aunque hay numerosas formas de entrenamiento, básicamente, podemos hablar de ejercicios enfocados a mejorar la fuerza o la resistencia, y aquellos que priorizan el trabajar la capacidad ...

¿Te has preguntado alguna vez cómo puedes mejorar tu rutina de Pilates? Una excelente manera de hacerlo es añadiendo bandas elásticas a tus ejercicios. Este simple cambio puede transformar por ...

Nunca es demasiado tarde para comenzar un programa de ejercicios saludable para los huesos, incluso si ya tienes osteoporosis. Tal vez te preocupe que mantenerte activo signifique que tienes más ...

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Para quienes se proponen hacer ejercicio de fuerza en casa, las mancuernas son un material muy útil. No ocupan mucho espacio ni requieren una gran inversión, permiten trabajar una gran variedad de ...

Para que tu práctica de ejercicio habitual te resulte más amena, siempre conviene jugar con diferentes materiales como mancuernas, gomas, bandas de resistencia, pelotas y aros. Aunque muy sencillo, el ...